こんにちは、あさゆけです。
ここ最近で一気に暑くなってきましたね〜。暑くなってくるとキャンプで心配になってくるのが蚊などの虫問題です（泣）気候が暑くなる＝虫の発生が起こります。キャンプなどのアウトドアに付き物である虫除け対策とおすすめグッズや虫刺されの対処法などご紹介します。
虫除け対策はいつから？
蚊が発生する時期としては、実は４月頃から11月くらいまでと言われています。意外にも長い期間😥😥😥目立って蚊の存在を感じるのは5月末くらいかな…と思いますが、早めに対策と準備は整えておいた方が良さそうです。蚊のメスは産卵の準備のために気温が15℃以上になると血を吸い始めます。温度が上がれば上がるほど動きが活発になるので夏季シーズンは特に蚊が目立ってくるのです＞＜
キャンプ場に蚊が多い理由
蚊は気温によって生息期間が決まってきます。15℃以下の寒い気候になると活動が減っていき、逆に気温35℃以上とが高過ぎても活動が減るような性質を持っています。そのため、キャンプ場は比較的夏季シーズンでも涼しい気候の場所が多い（標高高い・山が近いなどの理由）ために長い期間生息しやすい条件が整っているため、春・秋の気候でもたくさんいます（泣）
虫に刺されやすい人の特徴
よく同じ場所にいても蚊に刺されやすい人とそうでない人がいます。蚊に刺されやすい人にはどのような特徴があるのでしょうか。
体温が高めの子供
蚊自身が血を吸う時に狙いを定めるのに体温の高さで判断していると言われています。基礎体温が36.5℃以上の赤ちゃん・お子様は注意が必要です。
黒い服を着ている人
蚊は色の識別を白か黒かの二色でしています。そして黒などの暗いものに寄ってくる性質を持っています。キャンプ場で黒いTシャツなどを着ていくのは避け、白Tなどの明るいお洋服で行くようにしましょう。
動きが活発な子供
蚊は動きが早いもの・常に動いているものを好みます。子供はじっとしていることがあまりないので、蚊にも狙われやすくなります。また、子供は代謝もいいので汗もかきやすく、動き回ることで二酸化炭素を大量に排出する上に、体温も高いので蚊が最も好む条件が揃ってしまっています（泣）
アルコールを摂取している人
アルコールを摂取することで、人は多くの二酸化炭素を排出します。蚊は二酸化炭素を嗅ぎ分けるような特質を持っているので、お酒を飲んでいる人には寄ってきてしまいます。アルコールを飲んでいる人は狙われやすいので注意が必要です。
※昨今コロナウイルスの影響でアルコール除菌を習慣にしている方も多いと思います。蚊が寄ってくるのか心配になるとは思いますが、あくまでも飲酒した時に呼吸が荒くなって二酸化炭素をたくさん排出することが蚊を寄せ付けてしまうのであって、手に付ける分には逆に蚊の嫌がる香りになるので虫除けの効果もあるので、ご安心下さい。
汗っかきな人
人は汗をかくと、乳酸や皮脂が結びついて蚊が好むようなすっぱい香りを放ってしまいます。その香りに惹きつけられて蚊が寄ってきてしまいます。夏のテント設営は汗だくですが、汗は放置せずにしっかり拭き取るようにしましょう。
効果的な虫除け対策について
虫を怖がっていてもキャンプなどのアウトドアは楽しめないので、虫除け対策をしっかりすることが大事！キャンプでおすすめの虫除け対策についてご紹介します。
①蚊取り線香を焚く
ベタな対策法ではありますが、蚊取り線香であればAC電源がなくても蚊取り線香と火さえあれば焚くことができます。忘れたとしてもキャンプ場の売店で販売されていることも多いです。蚊が寄り付きにくい環境から整えましょう。
②虫除けスプレー
虫除けスプレーを事前に体につけておくようにしましょう。肌が弱い方はアロマのレモングラスやゼラニウムなどで作られた虫除けスプレーもあります。濃度の調整もできるので、手作りにする方も多いです。アロマの香りは蚊が苦手な香りもあるので、赤ちゃんや肌の弱い体質のお子様の場合は虫除けスプレーも選んで使ってみてください。
※虫除け効果のあるアロマ：レモングラス・ユーカリ・ゼラニウム・ハッカ・ローズマリー・シトロネラ・シナモンなど
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③虫除け服を着る
アウトドアウエアのショップには虫除けの成分が含まれているような衣服も販売されています。ワークマンショップではコットン100％の生地に防虫加工を施しているようなTシャツもあるので、おすすめです。
④肌を露出しない
夏キャンプともなるとつい半袖・ノースリーブ・短パンなど露出の多い服を選びがちです。お肌が露出していると蚊も刺しやすいです。UVカットの薄い羽織り・アームカバー・レギンスなどできるだけ涼しくて露出度の低いお洋服を身に付けるようにしましょう。
⑤扇風機フル稼働
蚊は飛行速度が低いため、扇風機などの風でも蚊の飛行を妨げます。そのため、扇風機やサーキュレーターなどを常に回しておくと近付いて来られません。暑い時期には電源が使えるサイトであれば扇風機も暑さを凌ぐにも大活躍なので、暑さ対策＆虫除け対策に一台準備しておくと良いでしょう。
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虫に刺されてしまった後の対処法
虫除け対策を徹底しても虫刺されを全くしないで過ごすのは難しいです。では虫に刺されてしまった後の対処法をお伝えします。
①水で洗い流す
水で洗い流すことで、まず皮膚を清潔に保つことが大事です。蚊が好む汗を流し、体温も一時期的に下げることによって痒みも和らぎます。
②掻きむしる前に痒み止めを塗る
蚊に刺されると、痒みに耐えきれずつい掻きむしってしまいます。子供は特に痒みを我慢できず、汚れた手で掻きむしってしまいがち。掻きむしってしまうと皮膚が傷つき、色素沈着などで跡に残ってしまっては大変です。刺された部分を水で洗い流した後はムヒなどの痒み止めをすぐに塗りましょう。
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③パッチを貼って触れないようにする
痒み止めを塗っても薬の効果が切れるとまた痒みの波が来ます。掻きむしってお肌を傷つけることを避けるためにも痒み止め成分が入ってるようなパッチを刺された部分に貼ると肌を守れます。
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④悪化する場合は皮膚科へ
蚊に刺されたことによってアレルギー反応により、アナフィラキーを起こしてしまうお子様もいらっしゃいます。虫に刺された部分が悪化してしまったり、広範囲で刺されてしまったり、皮膚トラブルを更に引き起こしているようであれば早めに皮膚科などの医療機関に相談するようにしましょう。
おわりに
キャンプなどのアウトドアに付き物なのが、蚊などの虫問題です。避けて通れない道でもあるので、虫除け対策の徹底・虫に刺された後の対処法などをしっかり把握しておくことが大事です。今から虫除け対策の準備を整えて、万全な体制でキャンプを楽しみましょう♪